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Sì alle caldarroste ma con cautela

Sì alle caldarroste ma con cautela

Per non rinunciare al piacere di questo alimento, oltre che alle sue benefiche proprietà nutrizionali, è preferibile consumarle cotte o comunque in quantità ridotte
Un concentrato di benefici

Un concentrato di benefici

Conosciuto soprattutto per il suo effetto drenante e per la sua capacità di ridurre il colesterolo e di rafforzare le difese immunitarie, il pompelmo è ricco di sostanze benefiche anche per l’apparato gastrointestinale.
Per migliorare bisogna eliminare

Per migliorare bisogna eliminare

La dieta quotidiana è importante per alleviare i sintomi gastrointestinali, quali gonfiore, dolore addominale, diarrea e stitichezza, associati alla sindrome dell’intestino irritabile (IBS).
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