I benefici del Pilates nella fibromialgia
Praticare questo tipo di ginnastica, con il Reformer o a corpo libero sul materassino, ha un effetto positivo nelle persone che soffrono di fibromialgia.
Non l’abuso di alcol e fumo, ma esercizio fisico e dieta specifica.
Il dolore persistente è spesso associato a un disagio che tende a essere etichettato come depressione, ma si tratta di una patologia molto diversa.
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